A Secret Weapon For thực phẩm bảo vệ sức khỏe
A Secret Weapon For thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Blog Article
Một chế độ ăn uống cân đối và đa dạng đảm bảo rằng chúng ta nhận được tất cả các dưỡng chất cần thiết từ nhiều nguồn khác nhau.
4. Sản xuất, gia công thực phẩm chức năng tại nhà máy đạt chuẩn theo các quy định về cơ sở GMP
Kiểm tra hạn sử dụng: Theo dõi thời hạn sử dụng để tránh sử dụng sản phẩm đã quá hạn.
Theo GS – TS Trần Đáng – Chủ tịch Helloệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam thì thực phẩm chức năng hiện đang được giới chuyên môn đánh giá là xu thế dinh dưỡng của thế kỷ bởi nó đáp ứng phần nào sự quan trọng về nhu cầu dinh dưỡng và sức khỏe của con người trong cuộc sống Helloện đại.
Thực phẩm chức năng cho người gầy – Lựa chọn thông minh để tăng cân hiệu quả
Chế độ ăn uống lành mạnh cũng cung cấp cho chúng ta một lượng calo cần thiết để duy trì cân nặng và cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày.
Mục tiêu của thực phẩm bảo vệ sức khỏe là hỗ trợ sức khỏe tổng quát, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và duy trì sự cân bằng dinh dưỡng.
Trong lĩnh vực dinh dưỡng, có hai thuật ngữ quan trọng để Helloểu rõ là thực phẩm bảo vệ sức khỏe và thực phẩm chức năng. Mặc dù chúng có nhiều điểm tương đồng, nhưng cũng tồn tại một số sự khác biệt quan trọng.
Đối với các nha thuoc tay loại vitamin tổng hợp, bạn nên tiếp cận với liều lượng của trẻ em để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Thực phẩm chức năng thường chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh và chất xơ. Khi kết hợp với chế độ ăn uống đa dạng, bổ sung thực phẩm chức năng có thể đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết và giúp phòng tránh thiếu hụt dinh dưỡng.
Như đã nói ở trên, thuốc thường bị mọi người Helloểu nhầm hay đánh đồng với khái niệm nha thuoc tay thực phẩm chức năng. Thuốc là một dạng đặc thù của ngành dược và ngành y tế nói chung, có tác dụng cụ thể cho từng loại bệnh khác nhau nhưng không được nha thuoc tay sử dụng trên các loại thực phẩm. Mọi người thường bị nhẫm lần hai dạng sản phẩm này với nhau do một số loại thực phẩm chức năng có khả năng giảm thiểu hay ngăn ngừa một số loại bệnh cũng như hạn chế tái phát.
Khi sử dụng quá nhiều loại thực phẩm chức năng cùng một lúc, có thể dẫn đến tình trạng dư thừa chất dinh dưỡng hoặc tác dụng phụ không mong muốn.
Hy vọng những thông tin chia sẻ của ban tư vấn Trường Cao đẳng Y khoa Phạm Ngọc Thạch đã giúp các bạn Helloểu rõ Dược phẩm là gì, vai trò của dược phẩm trong đời sống.
Thực phẩm chức năng là gì có đôi chút thay đổi tại từng quốc gia khác nhau. Ở Việt Nam, Viện Dinh dưỡng định nghĩa rằng: Thực phẩm chức năng là thực phẩm có chứa các hoạt tính sinh học cần thiết cho sức khỏe bao gồm: thực phẩm chế biến cải tiến từ các loại thảo dược, thực phẩm truyền thống, các thành phần dinh dưỡng hoặc không chứa dinh dưỡng khác nhưng có vai trò quan trọng, đặc biệt đối với sức khỏe con người.